Posted by admin On Kwiecień - 10 - 2015

Problemy z metabolizmem mogą się pojawić z różnych względów. Takim dobrym przykładem tego może być u kobiet PCO (zespół policystycznych jajników), który może mieć wpływ na to, że dana osoba tyje. Przy nieregularnych miesiączkach również. Następnym przykładem będzie brak spalania niektórych cukrów lub tłuszczów. W takiej sytuacji pokarm dostarczony organizmowi nie spala się, i nie przechodzi dalej już przetworzony a odkłada się na ciele w formie tłuszczyku. Jest to dość skomplikowane zjawisko, które powinno być leczone i kontrolowane, ponieważ osoby z blokiem metabolicznym bardzo często są otyłe, maja podwyższony cholesterol i trójglicerydy. Na problemy z metabolizmem możemy zastosować dietę śródziemnomorską, bogatą w mięso rybie, w chude mięso indycze lub kurze, jak również w kasze gryczaną, i produkty tj. owoce, zboża, warzywa, chudy nabiał. Herbaty zielone, czerwone, białe wspomagają metabolizm, przyspieszając go, oraz oczyszczając organizm z toksyn. Ważny w takiej diecie jest również błonnik, produkty zawierające dużą jego ilość.

Następne ciekawe artykuły naszej witryny:

  • Dieta śródziemnomorska19 kwietnia 2015Dieta śródziemnomorska Dieta śródziemnomorska polecana jest przede wszystkim osobom, które mają problem z cholesterolem. Jest to dieta […]
  • Dieta wegańska3 lutego 2014Dieta wegańskaTo, że istnieje dieta wegetariańska nie dziwi nas, ponieważ już przyzwyczailiśmy się do osób wyznających zasady […]
  • Dopasowanie diety7 kwietnia 2015Dopasowanie dietyDopasowanie diety względem danej osoby jest bardzo ważne. Trzeba bowiem uwzględnić przy jej przygotowaniu dosłownie […]
  • Dieta cukrzycowa3 lutego 2014Dieta cukrzycowaCzasami zdarza się, że zmagamy się z jakąś dolegliwością albo chorobą, podczas której musimy zwracać szczególną uwagę […]
  • Dieta dla każdego12 listopada 2016Dieta dla każdegoOkazuje się, że posiadanie diety wcale nie wymaga od nas tego, by się odchudzać. Nie jest to także coś zarezerwowanego […]
  • Dieta a cholesterol28 stycznia 2014Dieta a cholesterolPowszechnie uważa się, ze osoby szczupłe o zgrabnej sylwetce, to okazy zdrowia. Jednak nic bardziej mylnego. […]
  • Dieta owocowa3 lutego 2014Dieta owocowaWśród różnych rodzajów diet, jakie można stosować w celu odchudzenia się albo po prosty z powodu wyzwania takich a nie […]
  • Najlepsza dieta odchudzająca4 marca 2015Najlepsza dieta odchudzającaW różnych poradnikach oraz magazynach dla pań można znaleźć wiele propozycji diet, która mają pomóc w odchudzaniu. […]
  • Zdrowa dieta odchudzająca23 marca 2015Zdrowa dieta odchudzającaDla wielu osób głównym powodem odchudzania się jest chęć zatroszczenia się o swoje zdrowie. Nie od dziś wiadomo, że […]
  • Dieta Kwaśniewskiego3 stycznia 2015Dieta KwaśniewskiegoPośród najpopularniejszych w naszym kraju diet z całą pewnością ta stworzona przed wielu laty przez Jana […]
  • Dieta i styl życia4 grudnia 2013Dieta i styl życiaNa nasz wygląd i wagę wpływ ma wiele czynników. Mogą to być geny, środowisko, nawyki zywieniowe z dzieciństwa. Dużą […]
  • Dieta a włosy22 stycznia 2014Dieta a włosyKażda z nas chciałaby mieć piękne, zdrowe włosy. Lśniące i mocne, długie czy też krótkie, proste lub kręcone. […]

Comments are closed.