Posted by admin On Luty - 3 - 2014

Czasami zdarza się, że zmagamy się z jakąś dolegliwością albo chorobą, podczas której musimy zwracać szczególną uwagę na to co jemy, jak często jemy i ile jemy. Jedną z takich chorób jest cukrzyca, która potrafi siać w organizmie spore spustoszenie, będąc niczym cichy zabójca. To właśnie tak określa się tą chorobę – zbyt dużą ilość cukru nie daje o sobie znać, a kiedy już się objawi może być za późno, tymczasem kiedy cukru jest zbyt mało, może dochodzić nawet do nagłych zasłabnięć. Na czym polega jednak dieta cukrzycowa? Przede wszystkim dieta cukrzycowa nie jest to dieta odchudzająca, ale dieta zdrowotna, którą stosuje się aby utrzymać dobry stan naszego zdrowia a nie na przykład stracić zbędne kilogramy. Oczywiście strata kilogramów zwykle jest tutaj skutkiem ubocznym i to bardzo korzystnym dla osób w tym stanie. Nawet nie cierpiąc na cukrzycę możemy stosować się do zasad tej diety po prostu po to, aby żyć i jeść zdrowiej. Głównym założeniem tej diety jest przestrzeganie dziennej dawki kalorii i wystrzeganie się produktów, które zwiększają ilość cukru we krwi, szczególnie gwałtownie, a więc na przykład białe pieczywo czy smażone na tłuszczu mięso.

Następne ciekawe artykuły naszej witryny:

  • Dieta dla biegaczy3 lutego 2014Dieta dla biegaczyJeśli uprawiamy jakiś sport, bez względu na to czy zawodowo, czy bardziej profesjonalnie czy tylko amatorsko dla […]
  • Zdrowa dieta, czyli jaka?2 stycznia 2015Zdrowa dieta, czyli jaka? Choć stwierdzenie mówiące o tym, że zdrowe odżywianie powinno być ważne dla każdego z nas wydaje się być truizmem, […]
  • Dieta owocowa3 lutego 2014Dieta owocowaWśród różnych rodzajów diet, jakie można stosować w celu odchudzenia się albo po prosty z powodu wyzwania takich a nie […]
  • Dieta wegańska3 lutego 2014Dieta wegańskaTo, że istnieje dieta wegetariańska nie dziwi nas, ponieważ już przyzwyczailiśmy się do osób wyznających zasady […]
  • Zdrowa dieta odchudzająca23 marca 2015Zdrowa dieta odchudzającaDla wielu osób głównym powodem odchudzania się jest chęć zatroszczenia się o swoje zdrowie. Nie od dziś wiadomo, że […]
  • Problemy z metabolizmem10 kwietnia 2015Problemy z metabolizmemProblemy z metabolizmem mogą się pojawić z różnych względów. Takim dobrym przykładem tego może być u kobiet PCO […]
  • Dieta na chandrę3 lutego 2014Dieta na chandręWśród wielu diet, które stosuje się w celu odchudzania, znajduje się również pokaźna grupa takich kuracji, które mają […]
  • Dieta Kwaśniewskiego3 stycznia 2015Dieta KwaśniewskiegoPośród najpopularniejszych w naszym kraju diet z całą pewnością ta stworzona przed wielu laty przez Jana […]
  • zdrowa dieta29 marca 2014zdrowa dietaTrudno jednoznacznie powiedzieć tej osobie, która chce być zdrowsza co robić. Jednakże to jest tak, że powinniśmy […]
  • Dieta wegetariańska3 lutego 2014Dieta wegetariańskaIstnieje pewna grupa ludzi, którzy nie zgadzają się na jedzenie produktów pochodzących od zwierząt, w szczególności […]
  • Diety cud3 lutego 2014Diety cudIstnieje bardzo wiele rodzajów diet, które możemy zacząć stosować kiedy mamy ochotę na odchudzanie albo czujemy, że […]
  • Dieta a włosy22 stycznia 2014Dieta a włosyKażda z nas chciałaby mieć piękne, zdrowe włosy. Lśniące i mocne, długie czy też krótkie, proste lub kręcone. […]

Comments are closed.