Posted by admin On Styczeń - 3 - 2015

image W ostatnich latach jedną z najbardziej popularnych diet stosowanych przez osoby odchudzające się była dieta białkowa stworzona przez francuskiego lekarza, Pierre’a Dukana. Nie da się ukryć, że efekty jej stosowania są spektakularne, a proces chudnięcia następuje dość szybko. Czy jednak jest to rzeczywiście dieta, którą warto stosować? Odpowiedź na to pytanie nie jest taka prosta, ponieważ system żywienia zaproponowany przez francuskiego lekarza budzi wiele kontrowersji. Zgodnie z nazwą, dieta ta opiera się przede wszystkim o produkty wysokobiałkowe, zakładając jednocześnie drastyczne ograniczenie węglowodanów prostych oraz tłuszczy jakiegokolwiek typu. Co oczywiste, jest to bardzo efektywne, ponieważ organizm spala bardzo szybko tkankę tłuszczową, gdyż białko, które dostaje się do żołądka potrzebuje więcej energii od ciała, by zostało spalone, niż samo dostarcza. Czy jednak jest to dieta bezpieczna i zdrowa? Pewne jest jedno – decydując się na nią, warto pozostać pod opieką lekarza, gdyż to on będzie w stanie kontrolować i nasze postępy i nasz stan zdrowia w trakcie diety. Warto zatem o tym wszystkim pamiętać w praktyce.

Następne ciekawe artykuły naszej witryny:

  • Dieta jogurtowa3 lutego 2014Dieta jogurtowaJeśli szukacie programy żywieniowego, który będzie lekki i oczywiście zdrowy, to powinna zainteresować Was dieta […]
  • Brzuszki – ciekawe ćwiczenie2 maja 2013Brzuszki – ciekawe ćwiczenieJak spalić tłuszcz na brzuchu? Złośliwi mówią, że najlepiej ćwicząc... brzuszki. Oczywiście złośliwość w tym miejscu […]
  • Dieta ma znaczenie9 listopada 2016Dieta ma znaczenieBez wątpienia dbanie o to, co znajduje się na naszych talerzach, nie zawsze w pełni nam się udaje. Wiadomo, że na […]
  • Przed sesją zdjęciową9 kwietnia 2013Przed sesją zdjęciowąZapewne przed każdą sesją zdjęciową kobiety dostają szalu. Obią wszystko, by wyglądać jak najlepiej., pytają jak […]
  • Dieta białkowa3 lutego 2014Dieta białkowaOstatnio jeśli chodzi o tematykę jaką jest dieta odchudzająca, w szczególności najlepsza, czyli  ta, która obecnie […]
  • zdrowa dieta29 marca 2014zdrowa dietaTrudno jednoznacznie powiedzieć tej osobie, która chce być zdrowsza co robić. Jednakże to jest tak, że powinniśmy […]
  • Dieta a cellulit3 lutego 2014Dieta a cellulitAtrakcyjny wyglad to marzenie każdej kobiety. Piękne, zgrabne i zadbane nogi to atut płci pięknej. Jednak nie zawsze […]
  • 15 lutego 2014PrzesączPrzesącz kłębkowy przechodzi z torebki Bowmana przez proksymalny kanalik kręty; w tej fazie resorbowane są w ścianie […]
  • Dieta dla sportowca4 stycznia 2015Dieta dla sportowca Sport i zdrowy tryb życia zazębiają się ze sobą i nie ma co do tego najmniejszych nawet wątpliwości. Warto jednakże […]
  • Jak może pomóc profesjonalny dietetyk?2 stycznia 2015Jak może pomóc profesjonalny dietetyk? Zdrowa i dobrze zbilansowana dieta to kluczowa rzecz w życiu większości z nas i warto się o nią z całą pewnością […]
  • szpital prywatny poznań10 lipca 2014szpital prywatny poznańChociaż polscy podatnicy płacą duże sumy pieniędzy na służbę zdrowia, to w dalszym ciągu na nią bardzo mocno […]
  • Dieta Kwaśniewskiego3 stycznia 2015Dieta KwaśniewskiegoPośród najpopularniejszych w naszym kraju diet z całą pewnością ta stworzona przed wielu laty przez Jana […]

Comments are closed.