Posted by admin On Styczeń - 3 - 2015

W ostatnim czasie bardzo modna stała się dieta bezglutenowa. I stosują ją nie tylko osoby, które chore są na celiakię, ale także ci, którzy szukają zdrowego sposobu na odżywianie się. Na czym polega jej fenomen i czemu warto się jej przyjrzeć bliżej? Powodów ku temu jest całkiem sporo. Przede wszystkim, podkreślić warto, że jest to dobre rozwiązanie wielu problemów żołądkowych, bo jak się okazuje, wielu z nas, tak naprawdę, ma problemy z przyswojeniem glutenu. I choć objawy nie są tak oczywiste, to uczucie ciężkości na żołądku, ogólne osłabienie czy też brak energii są ważnymi wskazówkami mówiącymi o tym, że warto się powstrzymać przed jedzeniem tego, co ma w sobie gluten. A co w takim razie można jeść? Rynek produktów bezglutenowych staje się coraz to szerszy, a znalezienie na nim odpowiednich produktów nie stanowi problemu – nawet jeśli chodzi o towary związane ze zbożami. By zaś poznać konkretne przepisy na bezglutenowe i smaczne oraz zdrowe zarazem potrawy, wystarczy przejrzeć internetowe blogi w tym temacie.

Następne ciekawe artykuły naszej witryny:

  • Czym zastąpić cukier?2 stycznia 2015Czym zastąpić cukier?O tym, że cukier nie jest do końca zdrowym produktem nie trzeba przekonywać chyba nikogo, kto choć trochę wie o […]
  • Bo chirurg plastyczny to nie lekarstwo12 lutego 2013Bo chirurg plastyczny to nie lekarstwoChirurgia plastyczna ewoluuje wraz z postępem technicznym. Dzisiaj już nie tylko wycina się chore wyrostki, ale […]
  • Spa – ale tylko dobre26 marca 2013Spa – ale tylko dobreOśrodków Spa w naszym kraju przybywa każdym rokiem. Niestety to zazwyczaj jest dodatek do hoteli, a nie prawdziwe […]
  • Dieta antycellulitowa3 lutego 2014Dieta antycellulitowaJeśli Twoje ciało nie jest idealnie i męczy Cię tak zwana pomarańczowa skórka, czyli nielubiany cellulit, to nie martw […]
  • W księgarni wiele poradników18 lutego 2013W księgarni wiele poradnikówW księgarniach półki aż uginają się pod wielością wszelkiego rodzaju poradników dietetycznych. Wiele jest tam […]
  • Siłownia nie tylko dla panów4 kwietnia 2013Siłownia nie tylko dla panówSiłownia nie tylko dla panów, zazwyczaj kojarzymy taki obiekt treningowy za miejsce spotkań panów. Ci budują swoje […]
  • Dieta dla cukrzyków20 kwietnia 2015Dieta dla cukrzykówDieta dla cukrzyków jest bardzo rygorystyczna, ale nie pod tym względem, że nie można praktycznie nic jeść, tylko […]
  • terapia dzieci warszawa16 czerwca 2014terapia dzieci warszawaPostaciami, które muszą się wykazywać niebiańską cierpliwością oraz podchodzić do każdego w sposób pełny zrozumienia, […]
  • Sposoby na zmniejszenie apetytu28 listopada 2014Sposoby na zmniejszenie apetytuCo powinniśmy robić, gdy czujemy nieustanne uczucie głodu. Często sobie tłumaczymy to tym, że zbliża się zima, […]
  • Dieta 1000 kalorii17 listopada 2014Dieta 1000 kaloriiJest jedną z popularniejszych i bardziej kontrowersyjnych metod na szybkie odchudzanie. Dieta 1000 kalorii ma wielu […]
  • Najlepsze produkty1 lipca 2015Najlepsze produktyDieta to coś, na co wielu z nas nie chce się zdecydować. Nie jest to spowodowane brakiem potrzeby, ale wieloma […]
  • Jakie tłuszcze są zdrowe?2 stycznia 2015Jakie tłuszcze są zdrowe? O tym, że tłuszczy nie można zupełnie wyeliminować ze swojej diety nie trzeba chyba przekonywać nikogo, kto choć […]

Comments are closed.