Posted by admin On Luty - 3 - 2014

Jeśli Twoje ciało nie jest idealnie i męczy Cię tak zwana pomarańczowa skórka, czyli nielubiany cellulit, to nie martw się, jest na to rada, a poza tym nie tylko Ty zmagasz się z tym problemem Dotyczy on bowiem ponad  osiemdziesięciu procent kobiet, a więc nawet, jeśli któraś mówi, że nigdy nie miała z tym problemu, to z pewnością trochę nagina prawdę. Na szczęście na cellulit można zadziałać zarówno od zewnątrz, poprzez specjalne kremy, zabiegi i ruch oraz od wewnątrz, stosując odpowiednią dietę. Dieta antycellulitowa to nie typowa dieta odchudzająca, ale  z pewnością stosując ją zauważymy korzystne zmiany pod kątem sylwetki i kilogramów. Najważniejszą zasadą diety antycellulitowej jest jedzenie mniejszych ilości ale częściej, a więc po prostu zdrowiej. Istotne jest również to, aby posiłki przyjmować regularnie i nie omijać żadnego nawet, jeśli nie czujemy głodu. Szczególne znaczenie ma tutaj śniadanie, ale to dotyczy każdej diety i zdrowego trybu życia. Unikamy smażonych potraw, tłuszczu i jemy jak najwięcej produktów nieprzetworzonych, a przede wszystkim pijemy dużo wody, bo to jje brak wywołuje niechciany efekt.

Następne ciekawe artykuły naszej witryny:

  • Siłownia nie tylko dla panów4 kwietnia 2013Siłownia nie tylko dla panówSiłownia nie tylko dla panów, zazwyczaj kojarzymy taki obiekt treningowy za miejsce spotkań panów. Ci budują swoje […]
  • Dieta 1000 kalorii9 lutego 2014Dieta 1000 kaloriiDo właściwego dziania organizm ludzki potrzebuje od 2500 do 3000 kalorii każdego dnia. Dieta 1000 kalorii zapenia więc […]
  • Dieta bezglutenowa3 stycznia 2015Dieta bezglutenowaW ostatnim czasie bardzo modna stała się dieta bezglutenowa. I stosują ją nie tylko osoby, które chore są na celiakię, […]
  • Dieta 1000 kalorii17 listopada 2014Dieta 1000 kaloriiJest jedną z popularniejszych i bardziej kontrowersyjnych metod na szybkie odchudzanie. Dieta 1000 kalorii ma wielu […]
  • Jak skutecznie schudnąć?9 czerwca 2015Jak skutecznie schudnąć?Prawda jest taka, że wielu z nas ma za sobą już różne przeboje, jeżeli chodzi o przechodzenie na dietę i gubienie […]
  • Spa – ale tylko dobre26 marca 2013Spa – ale tylko dobreOśrodków Spa w naszym kraju przybywa każdym rokiem. Niestety to zazwyczaj jest dodatek do hoteli, a nie prawdziwe […]
  • Dieta a cellulit3 lutego 2014Dieta a cellulitAtrakcyjny wyglad to marzenie każdej kobiety. Piękne, zgrabne i zadbane nogi to atut płci pięknej. Jednak nie zawsze […]
  • Dieta dla biegaczy3 lutego 2014Dieta dla biegaczyJeśli uprawiamy jakiś sport, bez względu na to czy zawodowo, czy bardziej profesjonalnie czy tylko amatorsko dla […]
  • Zapisz się na siłownię23 kwietnia 2013Zapisz się na siłownięJeśli szukamy złotego sposobu na to, jak spalić tłuszcz na brzuchu, należy zacząć przede wszystkim od jakiejś […]
  • Fitness pod okiem trenera12 kwietnia 2013Fitness pod okiem treneraCzy fitness to sposób, jaki rozwiązuje problem grubych ud? Oczywiście, ale tylko w określonych sytuacjach i warunkach. […]
  • Dieta samodzielna czy pod kontrolą lekarza?3 lutego 2014Dieta samodzielna czy pod kontrolą lekarza?Czy mając zamiar trochę schudnąć, kiedykolwiek zastanowiliśmy się, czy nie lepiej byłoby udać się do lekarza albo […]
  • Zdrowa dieta odchudzająca23 marca 2015Zdrowa dieta odchudzającaDla wielu osób głównym powodem odchudzania się jest chęć zatroszczenia się o swoje zdrowie. Nie od dziś wiadomo, że […]

Comments are closed.