Archive for Luty 3rd, 2014

Posted by admin On Luty - 3 - 2014

Chociaż nie jestem zbyt dużym miłośnikiem Unii Europejskiej, uważam, że to za bardzo zbiurokratyzowana instytucja, która zrobiła wiele złego dla Europy, to jednakże bardzo się cieszę, iż w 2004 roku weszliśmy do tego jakże elitarnego grona. W końcu przykład Ukrainy dobitnie pokazuje, że nasz kraj miał dwa rozwiązania: Zachód lub  [ Read More ]

Posted by admin On Luty - 3 - 2014

Atrakcyjny wyglad to marzenie każdej kobiety. Piękne, zgrabne i zadbane nogi to atut płci pięknej. Jednak nie zawsze możemy sobie pozwolić na noszeie krótkiej spódniczki, sukienki czy spodenek. Wszystko to za sprawą cellulitu. „Pomarańczowa skórka” sprawia, że nasze nogi wyglądają nieestetycznie. Stosowanie kremów i zabiegów antycellulitowych nei zawsze przynosi oczekiwane  [ Read More ]

Posted by admin On Luty - 3 - 2014

Wśród wielu diet, które stosuje się w celu odchudzania, znajduje się również pokaźna grupa takich kuracji, które mają na celu coś innego. Mianowicie chodzi o poprawę naszego nastroju. Podczas gdy dieta odchudzająca ma nas odchudzić, to przecież skoro chudniemy i polepsza się nasz wygląd, jednocześnie powinno polepszać się nasze samopoczucie  [ Read More ]

Posted by admin On Luty - 3 - 2014

Znacznie lepiej jest odchudzać się we dwoje aniżeli samodzielnie. Lepiej jest zmagać się ze swoimi słabościami wiedząc, że druga osoba również stara się osiągnąć cel tak samo jak my. Łatwiej jest także przyrządzać posiłki kiedy dwie osoby zmieniają nawyki żywieniowe a nie znajdować się w sytuacji, kiedy sami musimy jeść  [ Read More ]

Posted by admin On Luty - 3 - 2014

Jeśli uprawiamy jakiś sport, bez względu na to czy zawodowo, czy bardziej profesjonalnie czy tylko amatorsko dla własnej przyjemności, to możemy dopasować do siebie odpowiednią dietę, pod kątem tego jakiemu ruchowi się oddajemy. Ostatnimi czasy bardzo wiele osób biega, a w związku z tym na topie jest dieta dla biegaczy.  [ Read More ]

Posted by admin On Luty - 3 - 2014

Jeśli Twoje ciało nie jest idealnie i męczy Cię tak zwana pomarańczowa skórka, czyli nielubiany cellulit, to nie martw się, jest na to rada, a poza tym nie tylko Ty zmagasz się z tym problemem Dotyczy on bowiem ponad  osiemdziesięciu procent kobiet, a więc nawet, jeśli któraś mówi, że nigdy  [ Read More ]

Posted by admin On Luty - 3 - 2014

Czasami zdarza się, że zmagamy się z jakąś dolegliwością albo chorobą, podczas której musimy zwracać szczególną uwagę na to co jemy, jak często jemy i ile jemy. Jedną z takich chorób jest cukrzyca, która potrafi siać w organizmie spore spustoszenie, będąc niczym cichy zabójca. To właśnie tak określa się tą  [ Read More ]

Posted by admin On Luty - 3 - 2014

Jeśli szukacie programy żywieniowego, który będzie lekki i oczywiście zdrowy, to powinna zainteresować Was dieta odchudzająca na bazie jogurtów, a więc dieta jogurtowa. Dlaczego akurat taka dieta? Ponieważ jogurty zawierają kultury bakterii, oczywiście żywe kultury, które działają na nasz organizm bardzo pozytywnie. Przede wszystkim usprawniają one proces trawienia, co w  [ Read More ]

Posted by admin On Luty - 3 - 2014

Wśród różnych rodzajów diet, jakie można stosować w celu odchudzenia się albo po prosty z powodu wyzwania takich a nie innych zasad, sporą popularnością cieszy się dieta odchudzająca na bazie owoców. Choć jest to dieta monotonna, jednoskładnikowa, to jednak wielu ludzi wybiera ją jako dietę oczyszczającą organizm, albo kiedy chcą  [ Read More ]

Posted by admin On Luty - 3 - 2014

To, że istnieje dieta wegetariańska nie dziwi nas, ponieważ już przyzwyczailiśmy się do osób wyznających zasady żywieniowe wykluczające mięso zwierzęce. Jednak wegetarianizm może przyjmować różne formy, aż do formy skrajnej w której właściwie nie je się żadnych produktów, które daje nam natura, nawet roślin. Są ludzie, którzy jedzą tylko te  [ Read More ]

Posted by admin On Luty - 3 - 2014

Istnieje pewna grupa ludzi, którzy nie zgadzają się na jedzenie produktów pochodzących od zwierząt, w szczególności dotyczy to oczywiście mięsa. Tacy ludzie to wegetarianie, którzy świadomi rezygnują z mięsa, ponieważ uważają, że jedzenie zwierząt to barbarzyństwo, mimo że  w przyrodzie właściwie jest to normą. Dieta wegetariańska zakłada niejedzenie mięsa, ale  [ Read More ]

Posted by admin On Luty - 3 - 2014

Ostatnio jeśli chodzi o tematykę jaką jest dieta odchudzająca, w szczególności najlepsza, czyli  ta, która obecnie robi największą furorę, to na pierwszym miejscu z całą pewnością jest dieta proteinowa, określana również mianem diety Ducana czy też o prostu diety białkowej. Założeniem tej diety jak sama nazwa wskazuje jest opieranie się  [ Read More ]

Posted by admin On Luty - 3 - 2014

Wśród rankingów diet często spotykamy się ze zdaniem, jaka dieta jest najlepsza. Taki zresztą sens ma prowadzenie jakichkolwiek rankingów dotyczących odchudzania – ludzie nie chcą przecież wiedzieć jaka dieta odchudzająca nie działa, ale jaka działa. Tymczasem powinniśmy dowiadywać się również o tym, czego nie powinniśmy robić podczas diety a nie  [ Read More ]

Posted by admin On Luty - 3 - 2014

Jeśli chcemy zastosować jakąś dietę odchudzającą, to mamy do wyboru naprawdę wiele rodzajów. Oczywiście poleca się udanie się do dietetyka, który dobierze nam najlepszą możliwą kurację, przede wszystkim zrównoważoną pod kątem dostarczanych mu produktów, witamin i mikroelementów, jakei powinna taka dieta odchudzająca zawierać. Jeśli jednak nie chcemy korzystać z tej  [ Read More ]

Posted by admin On Luty - 3 - 2014

Podczas stosowanie diet odchudzających, jakie przeprowadzamy na własną rękę, jednym z największych problemów nie jest nie to, że trudno jest stracić nagromadzone kilogramy, bo to często wychodzi nam całkiem dobrze, przynajmniej przez pewien czas. Największym problemem jest utrzymanie stanu po utracie tych kilogramów, czyli doprowadzenie do momentu, kiedy kilogramy te  [ Read More ]

Posted by admin On Luty - 3 - 2014

Najlepszą decyzją jaką możemy podjąć kiedy zamierzamy stosować dietę odchudzającą jest wizyta u specjalisty, a więc w tym wypadku u dietetyka. Dlaczego? Ponieważ przede wszystkim wyjaśni nam on, że w diecie nie chodzi o szybkie efekty, ale o zmianę trybu życia po to, aby po straceniu zbędnych kilogramów nie wróciły  [ Read More ]

Posted by admin On Luty - 3 - 2014

Ludziom trudno jest wybrać się do specjalisty w dziedzinie odchudzania, ponieważ nie chcą się przyznać że mają jakikolwiek problem. Sami wybieramy dietę odchudzającą licząc na to, że nam się uda i, że szybko uzyskamy ładną i szczupłą sylwetkę. Tymczasem prawda bywa zupełnie inna i nierzadko nie udaje nam się. Dieta  [ Read More ]

Posted by admin On Luty - 3 - 2014

Czy mając zamiar trochę schudnąć, kiedykolwiek zastanowiliśmy się, czy nie lepiej byłoby udać się do lekarza albo specjalisty dietetyka, który dobrałby nam odpowiedni rodzaj kuracji odchudzającej czy też chociaż wykonał odpowiednie badania po to, aby wykluczyć w naszym wypadku pewien rodzaj diety albo zalecić nam konkretny rodzaj? Z pewnością osób,  [ Read More ]

Posted by admin On Luty - 3 - 2014

Wielu z nas chociaż raz w życiu próbowało diety cud. Zachęca nas dieta odchudzająca, podczas której je się bardzo niewiele, właściwie można się pokusić o stwierdzenie, że nie jemy praktycznie nic, a już na pewno nie spożywa się produktów wartościowych, a do tego jeszcze zachęca nas efekt. Nierzadko konkretna dieta  [ Read More ]

Posted by admin On Luty - 3 - 2014

Istnieje bardzo wiele rodzajów diet, które możemy zacząć stosować kiedy mamy ochotę na odchudzanie albo czujemy, że ważymy zbyt dużo. Oczywiście większość osób, która decyduje się na takie diety to kobiety, które widzą w telewizji, na reklamach iw kolorowych pismach jedynie piękne i szczupłe modelki, dążąc do podobnego wyglądu i  [ Read More ]

Posted by admin On Luty - 3 - 2014

Wielu z nas chociaż raz w życiu doszło do wniosku, że nagromadziło zbyt wiele kilogramów i musi je zrzucić. W takim momencie ustalamy sobie termin i twierdzimy, że od tego konkretnego dnia przechodzimy na dietę i może walić się i palić, a nic nas od tego nie odciągnie. Bywa jednak  [ Read More ]

Posted by admin On Luty - 3 - 2014

Dieta to chyba jeden z procesów, jakiego podejmuje się chociaż raz w życiu każda osoba, nie tylko kobiety, chociaż to z nimi właśnie jest to utożsamiane w największym stopniu. Diety niestety są przez nas bardzo często źle rozumiane, pojmujemy je przede wszystkim jako sposób na szybkie stracenie zbędnych kilogramów, które  [ Read More ]